陷入分手痛苦深渊无法自拔,怎么办?
黄小姐
财务主管
28岁
天津人
走出失恋
去年5月底我和前男友分手,他说他练不出我喜欢的肌肉,给不了我想要的生活,让我去找别人,说现在的压力实在撑不下去了。当时因为是热恋期,他提分手的时候,我特别接受不了,生理上也有心痛的感觉,而且很长一段时间胸闷恶心,控制不了想哭,疯狂地想继续在一起。之后,我将通讯录上所有的朋友都骚扰了一遍,反复三四次问他们怎么样,怎么看我们分手的这件事。我把想到的事情都试了一遍,但试完之后,就不知道还有什么途径了,而且最恐怖的是,当时我陷入一个牛角尖里,觉得他是我命中注定的爱,不知怎么逃离出来。
我在某个推荐里看了梦悠的文章,觉得说得很有道理,再加上后来看了它的其他内容,发现解决问题的思路是比较合理的,所以就联系了梦悠的老师。在咨询过程中,张老师和我一起面对了这些事情,给了我很多支持,一方面给我一个信号,就是我自己不是一个人,是有支持的;一方面给我提供的了解决方案,告诉我做这个事并不是盲目的。在后续的支持引导中,当老师发现我的不足时,老师会告诉我有什么问题,需要怎么训练。我们每个人在这个过程中,都会不断突破自己,寻找一些更好的方向,在这个艰难的,少有人走的路途中,居然找到了一个地图,我觉得是超幸运的事。现在我能走出失恋的阴霾,以一个崭新的自我面对明天,都要感谢张老师的帮助。