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老公出轨是影响家庭感情的重要元凶，当你发现老公出轨怎么办？女人在发现老公出轨了之后，想要挽回婚姻不妨从以下3个方法入手。
一、重视对方的情绪
发现老公出轨了，尤其要重视他的心理需求，他的心理需求一般包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励等，这些需求如果得不到满足，人的内心就会产生不满，被有忽视的失落感。这些负面情绪越多，越不利于两人的相处。（情感困惑加导师微信 huazhen8571，一对一分析）
二、正确表达自己的感情和需求
在理智的时候是很容易去表达自己的爱意，最难表达自己爱意的时候，就是当你感觉到愤怒的时候，所以学会情绪管理，有效表达自己感情需求，高情商沟通也是挽回婚姻的方法。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
三、多关注自己的生活
在发现老公出轨了之后，女人不用着急去挽回婚姻。不要忘记多关注自己的生活，只有当自己越来越来有魅力，心态越来越积极的时候，才是自己在婚姻中自救的最高境界。
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